Пью очень много алкоголя, что ожидать в ближайшем будущем? Алкоголь является одним из самых употребляемых видов напитков в мире.
Согласно отчету Всемирной Организации Здравоохранения за 2014 год, каждый человек в возрасте 15 лет и старше в мире потреблял в среднем 13,5 граммов алкоголя в день. Это составляет 72 миллиона литров вещества, потребляемого ежегодно.
Алкоголь является не только одним из самых потребляемых веществ в мире, но и одним из самых смертоносных веществ. Некоторые тревожные статистические данные, связанные с злоупотреблением алкоголем, включают::
- По данным Национальной Медицинской библиотеки США, около 38 миллионов взрослых американцев заявили, что в среднем они выпивали четыре раза в месяц с 2010 по 2012 год.
- По данным Национального совета по алкоголизму и наркомании, люди, начавшие употреблять алкоголь до достижения 15 лет, в пять раз чаще становятся зависимыми от алкоголя, чем те, кто начал употреблять это вещество не ранее 21 года.
- Согласно Национальному обследованию 2015 года по вопросам употребления наркотиков и здоровья, подготовленному Управлением по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическим услугам, насчитывалось 15,1 миллиона взрослых, страдающих расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, связанных с алкоголем.
- По оценкам Национального института по проблемам злоупотребления алкоголем и алкоголизма, от связанных с алкоголем смертей ежегодно умирают 88 000 человек. Это занимает третье место среди предотвратимых причин смерти в США.
Употребление слишком большого количества алкоголя может привести к многочисленным последствиям. Однако избыточное потребление алкоголя может отличаться для каждого человека в зависимости от таких факторов, как пол, возраст, рост и вес.
Понимание последствий употребления алкоголя, знание того, сколько это слишком много и признание признаков потенциальной зависимости важны для взрослых и подростков.
Что происходит, когда пью слишком много алкоголя? Помимо опьянения, существует довольно много рисков для здоровья, которые могут возникнуть от употребления слишком большого количества алкоголя.
Что будет если много и часто пить алкоголь?
Ниже перечислены некоторые из рисков для здоровья, с которыми могут столкнуться люди, потребляющие много алкоголя, в том числе:
Проблемы иммунной системы
Употребление слишком большого количества алкоголя может снизить количество лейкоцитов, потому что вещество блокирует производство лейкоцитов в организме и задерживает их в селезенке. Это изменение в количестве клеток крови может привести к инфекциям и болезням, включая пневмонию и ВИЧ.
Панкреатит
Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы. Это заболевание может произойти из-за воздействия на поджелудочную железу ацетальдегидов и активации проэнзимов панкреатическими ферментами.
Цирроз и заболевания печени
Этот риск возникает из-за того, что организм усваивает алкоголь в печени. После метаболизма спирт превращается в ацетальдегид, токсичное вещество.
Употребление слишком большого количества алкоголя может привести к тому, что печень будет менее эффективна в метаболизме жиров, что приведет к избытку жира, накапливающегося в органе.
Другие эффекты, которые алкоголь оказывает на печень, включают долгосрочное воспаление и рубцевание.
Физические травмы
Поскольку алкоголь ухудшает чье-то зрение, равновесие, время реакции и навыки принятия решений, большое потребление этого вещества может привести к дорожно-транспортным происшествиям или другим ситуациям, в которых может произойти травма.
Употребление алкоголя было даже связано с самоубийствами и случайными случаями смерти, такими как утопление и тяжелые травмы головы.
Повреждение головного мозга
Употребление алкоголя связано с опьянением и побочными эффектами, которые большинство людей связывают с пьянством.
Эти эффекты включают размытое зрение, потерю памяти и трудности при ходьбе или поддержании равновесия.
Алкоголь может вызвать постоянные изменения в центральной нервной системе человека и может повлиять на то, насколько хорошо кто-то обрабатывает информацию.
Недоедание и недостаток витаминов
Употребление алкоголя может блокировать метаболизм необходимых витаминов и питательных веществ, которые необходимы для преобразования пищи в энергию.
Употребление слишком большого количества алкоголя может привести к низкому количеству витаминов в организме и способствовать дефициту питательных веществ, таких как дефицит тиамина.
Пью очень много алкоголя: Онкология
Употребление большого количества алкоголя может привести к возникновению многих видов рака, включая рак полости рта, желудка, печени, толстой кишки и молочной железы.
Это заболевание возникает из-за наличия спирта и ацетальдегидов, которые могут повредить ДНК и предотвратить восстановление клеток от внутренних повреждений.
Ацетальдегид также заставляет клетки печени расти быстрее, что может привести к новым клеткам, собирающим генетические изменения, которые приводят к раку.
Остеопороз
Вызывая потерю костной массы, Остеопороз может привести к более высокому, чем в среднем, количеству сломанных костей, что может привести к длительным травмам спины или ног.
Алкоголь также может влиять на баланс производства кальция, витамина D и уровень кортизола, что, в свою очередь, может еще больше ослабить костную структуру человека.
Пью очень много алкоголя: психологические факторы
Употребление большого количества алкоголя не только создает физический риск, но и может разрушить отношения с членами семьи, друзьями и коллегами.
Употребление слишком большого количества алкоголя может изменить настроение и личность человека, и это может привести к чувствам одиночества и депрессии.
Кроме того, употребление постоянного количества алкоголя, как и многие незаконные и отпускаемые по рецепту лекарства, может вызвать физическую зависимость и привести к алкогольной зависимости.
Когда это происходит, организм полагается на вещество для правильного функционирования, и отсутствие алкоголя может привести к тряске, тошноте и другим симптомам.
Однако употребление алкоголя довольно популярно из-за хороших чувств, которые люди испытывают, когда пьют это вещество. Многие люди становятся более общительными и дружелюбными, потому что чувствуют себя более уверенно.
Ослабленное воздействие, которое алкоголь часто оказывает на психику и личность человека, может сделать его психологически зависимым, потому что люди наслаждаются тем, как они чувствуют себя, когда они пьяны.
Эта психологическая зависимость является дополнением к физической зависимости, которая формируется от постоянного потребления.
Как я узнаю, что пью очень много алкоголя?
Алкоголь-это депрессант центральной нервной системы, который ухудшает зрение человека, его двигательные навыки, настроение и принятие решений.
Можно выпить слишком много в одном случае и не осознавать этого, так как алкоголь может заставить людей чувствовать себя хорошо о себе или испытать всплеск энергии. По данным CDC, алкогольное отравление является причиной 2200 смертей каждый год.
Однако есть некоторые признаки, чтобы искать, когда кто-то спрашивает, если они пьют слишком много.
Что нужно смотреть и распознавать, чтобы выявить потенциальную алкогольную зависимость:
- Кто-то не может придерживаться ограничений на количество напитков, которые они устанавливают для себя, прежде чем начать пить.
- Друг, член семьи или врач делает замечание об уровне выпивки человека.
- Большинство социальных взаимодействий человека связано с употреблением алкоголя.
- Употребление алкоголя-это один из лучших способов снять стресс.
Количество дней в неделю, когда человек употребляет алкоголь, не является автоматически показателем того, пьет ли он слишком много.
Некоторые люди могут случайно пить четыре раза в неделю, в то время как другие могут пить только два раза, но делают это психологически или физически повреждающим образом, например пьют слишком много или делают это из необходимости снять стресс.
Признание причин того, что пью очень много алкоголя, наряду с тем, сколько напитков они потребляют в один день или неделю, более показательно, имеет ли этот человек расстройство потребления психоактивных веществ.
Пью очень много алкоголя: а сколько выпивки-это слишком много?
Многие люди задаются вопросом,сколько же означает, что пью очень много алкоголя. По данным PBS , многонациональное исследование проанализировало привычки к употреблению алкоголя и физическое здоровье 600 000 человек.
Исследователи обнаружили, что люди, которые выпивали более 100 граммов алкоголя в неделю, были более подвержены риску возникновения инсульта, сердечной недостаточности или сердечных заболеваний. Шесть бокалов вина-это почти эквивалент 100 граммов алкоголя.
Однако точного ответа для каждого человека не существует. Физические свойства и генетика играют важную роль в том, насколько большое потребление алкоголя считается избыточным и опасным.
Поскольку каждый человек уникален, они имеют разные уровни толерантности. Кроме того, диета человека может определить, насколько сильно влияет потребление алкоголя на преобразование витаминов в энергосодержащие питательные вещества.
Несмотря на то, что употребление алкоголя является законным, вещество все еще может быть вредным, даже смертельным.
Если вы или кто-то, кого вы знаете, регулярно употребляет алкоголь и часто полагается на вещество, чтобы снять стресс или нуждается в нем, чтобы весело провести время, они могут иметь расстройство потребления психоактивных веществ. Алкогольная зависимость затронула миллионы жизней, но помощь доступна.
Пью очень много алкоголя? А у вас не возникал такой вопрос? Поделитесь с нами в комментариях.
