То путь к зависимости: стадии алкоголизма. Умеренное употребление алкоголя не является причиной для беспокойства у большинства взрослых. Но когда потребление алкоголя выходит из-под контроля, вы можете оказаться на опасном пути к зависимости.
Важно помнить, что алкоголизм не возникает в одночасье. Он возникает в результате длительного злоупотребления алкоголем.
Знание признаков и симптомов каждой стадии алкоголизма может помочь вам в поиске помощи, прежде чем ваша проблема превратится в зависимость.
Стадии алкоголизма, симптомы и последствия
Этап #1: случайное злоупотребление и запойное питье
Первая стадия алкоголизма — это общее экспериментирование с алкоголем. Эти пьющие могут быть новыми для различных форм алкоголя и, вероятно, проверить их пределы. Этот экспериментальный этап обычно наблюдается у молодых людей.
Эти экспериментальные пьяницы также часто участвуют в запоях. Хотя они не могут пить регулярно, они потребляют исключительно большое количество алкоголя за один раз. Характеризуется запойное питье как:
- для мужчин-пять и более алкогольных напитков в течение двух часов
- для женщин-четыре и более алкогольных напитков в течение двух часов
Многие запойные пьяницы превышают это количество. Это особенно верно для подростков, которые посещают вечеринки, где выпивка является основным видом деятельности. Вы можете думать, что запойное пьянство безопасно, когда вы делаете это только иногда, но это не может быть дальше от истины.
Употребление большого количества алкоголя в одно время опасно, и может даже привести к коме или смерти. Кроме того, вы можете стать зависимым от чувства, которое вы получаете от употребления алкоголя, и обнаружите, что эти эпизоды увеличиваются с частотой.
Этап #2: повышенное потребление алкоголя
Пьющие люди покидают экспериментальную стадию, когда их потребление алкоголя становится более частым. Вместо того, чтобы просто пить на вечеринках время от времени, вы можете обнаружить, что пьете каждые выходные.
Повышенное потребление алкоголя также может привести к употреблению алкоголя по этим причинам:
- как повод собраться вместе с друзьями
- чтобы снять стресс
- от скуки
- чтобы бороться с печалью или одиночеством
Регулярное употребление алкоголя отличается от умеренного питья. Обычно существует более высокая эмоциональная привязанность к нему. Умеренно пьющий человек может сочетать бокал вина с едой, в то время как обычный пьющий использует алкоголь, чтобы чувствовать себя хорошо в целом.
Поскольку повышенное потребление алкоголя продолжается, вы становитесь все более зависимыми от алкоголя и подвержены риску развития алкоголизма.
Этап #3: Проблемы с выпивкой
Частое, неконтролируемое злоупотребление алкоголем в конечном итоге приводит к проблемному питью. Хотя любая форма злоупотребления алкоголем является проблематичной, термин «проблемный пьяница» относится к тому, кто начинает испытывать последствия своей привычки.
Вы можете стать более подавленным, более тревожным или начать терять сон. Вы можете начать чувствовать себя больным от сильного алкоголя, но наслаждаться его последствиями слишком много, чтобы заботиться. Многие пьяницы на этом этапе более склонны пить и водить машину или испытывать юридические проблемы в результате их употребления.
Существуют также конкретные социальные изменения, связанные с проблемой употребления алкоголя. К ним относятся::
- вопросы взаимоотношений
- снижение социальной активности из-за неустойчивого поведения
- внезапная перемена в друзьях
- трудность общения с незнакомыми людьми
Этап #4: алкогольная зависимость
Алкоголизм имеет два аспекта: зависимость и пристрастие. Это возможно для человека, чтобы быть зависимым от алкоголя, но еще не алкоголиком.
Зависимость формируется после стадии проблемного питья. В этот момент у вас есть привязанность к алкоголю, которая взяла на себя вашу обычную рутину. Вы знаете о неблагоприятных последствиях, но больше не контролируете свое потребление алкоголя.
Алкогольная зависимость также означает, что у вас выработалась толерантность к алкоголю. В результате вам, возможно, придется пить больше, чтобы получить “кайф” или опьянеть. Повышенное употребление алкоголя оказывает более разрушительное воздействие на организм.
Еще одной характеристикой зависимости является ломка. Когда вы протрезвеете, вы можете почувствовать нежелательные симптомы, такие как:
- тошнота, не связанная с похмельем
- тело дрожит
- потоотделение
- сильная раздражительность
- бешено бьющееся сердце
- проблемы со сном
Этап #5: наркомания и алкоголизм
Последняя стадия алкоголизма-это наркомания. На этом этапе вы больше не хотите пить только для удовольствия. Алкогольная зависимость характеризуется физической и психологической потребностью в выпивке.
Люди с алкогольной зависимостью физически жаждут этого вещества и часто безутешны, пока не начнут пить снова. Они также могут быть зависимы от других наркотиков.
Компульсивное поведение играет заметную роль в аддикции, и люди с алкогольной зависимостью часто пьют, когда и где они хотят.
Стадии алкоголизма: А перспектива есть?
Одна из самых больших проблем с рискованными пьяницами-это когда они не думают, что у них есть проблема. Любая стадия алкоголизма проблематична. Умеренное употребление алкоголя является единственным безопасным способом употребления алкоголя, но выпивка в целом не является безопасным для всех.
Выявление проблем с алкоголем на ранней стадии может помочь предотвратить зависимость и наркоманию. Медицинское лечение может быть необходимо для детоксикации организма от алкоголя и получения нового старта.
Поскольку многие люди с алкоголизмом испытывают психологические проблемы, индивидуальная или групповая терапия может помочь в преодолении зависимости.
Чем глубже вы погружаетесь в стадию алкоголизма, тем труднее бросить пить. Долгосрочные риски тяжелого пьянства включают в себя::
- повреждение печени
- болезнь сердца
- повреждение мозга
- недоедание
- психические расстройства, в том числе повышенный риск самоубийства
Поговорите со своим врачом, если вы думаете, что у вас могут быть проблемы с алкоголем.
