5 рисков при употреблении алкоголя на летнем солнце

Топ 5 летних рисков от употребления алкоголя

Лето — прекрасное время для прогулок на свежем воздухе и прогулок на пляже или в бассейне, на лодке или на барбекю на заднем дворе. Однако многие из этих забавных мероприятий в теплую погоду включают употребление алкоголя, и это может быть опасным сочетанием.

Питье ухудшает как физические, так и умственные способности, а также снижает запреты и способность принимать решения. Воздействие тепла и солнца может еще более усилить эти эффекты, которые могут привести к катастрофическим последствиям, таким как травмы на воде, на дороге и на свежем воздухе.

1. Обезвоживание после употребления алкоголя

Одним из главных рисков распития спиртного на летнем солнце является обезвоживание. Употребление алкоголя может вызвать начало обезвоживания более легко из-за того, что он является мочегонным средством, то есть он избавляет организм от большего количества жидкости, чем он принимает. Когда жаркая погода сопровождается обильным питьем, температура вашего тела начинает расти быстрее, чем если вы не пьете и начинаете больше потеть, пот помогает охладить тело.

Затем алкоголь еще больше обезвоживает вас, потому что он заставляет вас мочиться и потеть чаще, чем обычно. Чрезмерное употребление алкоголя также может раздражать желудок и вызывать рвоту, которая дополнительно истощает организм столь необходимой жидкости и повышает риск обезвоживания.

Легкое обезвоживание можно лечить, выпивая большое количество гидратирующих жидкостей, таких как вода или спортивные напитки. Тем не менее, дегидратация от умеренной до тяжелой часто требует немедленной медицинской помощи и внутривенного введения жидкостей.

Читайте так же:  Связь между алкоголем и подростковой жестокостью

2. Тепловой удар и употребление алкоголя

В дополнение к обезвоживанию, еще одним серьезным заболеванием, связанным с жарой, которое может возникнуть при употреблении алкоголя в течение продолжительного времени, является тепловой удар. Тепловой удар возникает, когда организм не может регулировать свою температуру.

Организм человека выделяет большое количество внутреннего тепла, которое обычно охлаждается потоотделением. Если организму не хватает жидкости, чтобы заставить этот процесс работать (из-за чрезмерного употребления алкоголя), вы не можете достаточно потеть, чтобы остыть. Находясь под жарким летним солнцем, не имея возможности регулировать температуру, вы можете подняться до опасно высокого уровня.

Симптомы теплового удара включают головную боль, головокружение, дезориентацию, спутанность сознания, потерю сознания, галлюцинации, судороги и ряд других серьезных симптомов, похожих на симптомы обезвоживания. Немедленное охлаждение и пополнение жидкостей необходимо для облегчения симптомов и предотвращения необратимого повреждения.

3. Утопление в пьяном виде и употребление алкоголя

В жаркий летний день купание в бассейне, озере или океане может показаться идеальным способом для охлаждения. Тем не менее, это может быть смертельным, когда алкоголь замешан. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), употребление алкоголя является причиной как минимум 20 процентов всех смертей среди взрослых людей ежегодно.

Алкоголь подавляет рвотный рефлекс организма, что означает, что употребление алкоголя может увеличить риск утопления, если вы начинаете бороться с водой. Вы также можете стать дезориентированными и испытать затруднения при определении того, каким путем выбраться из воды и вернуться к берегу или краю бассейна.

Кроме того, алкоголь ухудшает суждение и увеличивает рискованное поведение. Пьяные в состоянии алкогольного опьянения могут неправильно оценивать дистанцию ​​плавания и выходить дальше, чем они думают, изо всех сил пытаясь вернуться к безопасности.

Читайте так же:  Алкоголь: сколько это слишком много? Нормы правильного потребления.

Алкоголь также снижает координацию и снижает время реакции, что увеличивает вероятность скольжения или падения вблизи бассейнов и других водоемов. Чтобы быть в безопасности, Национальный институт по борьбе со злоупотреблением алкоголем и алкоголизмом (NIAA) рекомендует подождать не менее часа после употребления алкогольного напитка, прежде чем идти в воду.

4. Катание на лодках и спиртное

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), почти треть всех случаев смерти на лодках связана с употреблением алкоголя. Алкоголь приводит к потере координации и равновесия, что очень важно при плавании на лодке. По крайней мере, каждый четвертый погибший на лодке является результатом того, что пассажир просто упал за борт и утонул.

Алкоголь также уменьшает запреты, заставляя обычно осторожных людей делать трюки, такие как вождение в на высоких скоростях или в ситуациях высокого риска, которых трезвый человек избегал бы, например, ехать слишком близко к другому судну.

Кроме того, употребление алкоголя сильно уменьшает время реакции и способность реагировать на различные ситуации одновременно. Требуется больше времени для получения информации от ваших глаз, ушей и других органов чувств, а также для реагирования после получения этой информации. Все это увеличивает вероятность аварии на лодке. Кроме того, снижение ночного видения и неспособность отличить красный от зеленого делает пьяную ночную лодку еще более опасной.

5. Автомобильные аварии и употребление алкоголя летом

В летние месяцы наблюдается значительный рост как аварий, связанных с алкоголем, так и ДТП, особенно в праздничные выходные. Это время года, когда многие семьи отдыхают и могут путешествовать по незнакомым маршрутам, что может увеличить вероятность аварии, когда водители в состоянии алкогольного опьянения находятся на дороге.

Читайте так же:  Как долго алкоголь выводится из организма?

Молодые водители также более склонны заниматься вождением в нетрезвом виде в месяцы между Днем памяти и Днем труда, когда школа не работает. Исследование, проведенное Министерством здравоохранения и социальных служб США, показало, что около 15 процентов подростков в возрасте от 18 до 21 года признались, что сели за руль после употребления алкоголя летом 2017 года. Кроме того, в праздники отмечаются случаи чрезмерного употребления алкоголя, которые также увеличивают уровень вождения в нетрезвом виде.

Попадание за руль транспортного средства в состоянии алкогольного опьянения не только подвергает вас риску, но и других невинных людей на дороге.

Будьте в безопасности этим летом

Летнее веселье может быстро закончиться, когда алкоголь замешан. Если вы решили выпить, ограничьте себя и постарайтесь оставаться в прохладном месте вдали от воды. Важно помнить, что этим летом есть множество мероприятий и способов сделать воспоминания, оставаясь трезвыми. Если вы не можете контролировать потребление алкоголя, обратитесь к специализированному специалисту по лечению сегодня.

Последние обсуждения:

[dwqa-list-questions]

Комментарии и мнения читателей:

    Do NOT follow this link or you will be banned from the site! Adblock
    detector